...der Unzucker - Xylit-Blog

2017-03-07

Massiv erhöhtes Diabetes-Risiko durch Softdrinks

Softdrinks erhöhen das Risiko an Diabetes zu erkranken massiv. Dabei kommt es nicht darauf an, ob man die normale oder die Diät-Version trinkt. Ungesund sind beide.

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Eine schwedische Studie aus dem Jahre 2016 belegt den Zusammenhang zwischen Softdrinks und der Zuckerkrankheit Diabetes: Zwei 20cl-Gläser mit Softdrinks pro Tag reichen aus, um das Diabetes-Risiko Typ 2 zu verdoppeln.

Bei einem Liter pro Tag steigt das Risiko um das 10-fache!

Das Trinken von Softdrinks hat jedoch nicht nur negative Auswirkungen auf das Körpergewicht und die körperliche Gesundheit. Eine Studie aus dem Jahr 2013 zeigte, dass der Konsum von Softdrinks bei Kindern zu Verhaltensproblemen führt: Aggressivität, Rückzugsverhalten und Aufmerksamkeitsstörungen.

Ausserdem sei es möglich, dass die Softdrinks die Darmflora aus dem Gleichgewicht bringen könnten, und so den Blutzuckerspiegel steigen lassen.

Zusätzlich seien die Süssgetränke für rund ein Drittel aller Herzinfarkte verantwortlich und würden das Risiko an einem Schlaganfall zu erleiden, um ein Sechstel erhöhen.

Vermeiden Sie nach Möglichkeit alle Fertig-Produkte und Süss-Getränke – egal ob Softdrink, Früchtejoghurt, Tomatensauce, Fertigpizza: Sie enthalten alle viel zu hohe Zuckermengen und gefährden Ihre Gesundheit und die Gesundheit Ihrer Kinder.

Wenn Sie oder Ihre Kinder das Bedürfnis nach einem gesüssten Getränk haben – bereiten Sie sich stattdessen z.B. einen Erfrischungstee mit Zitrone zu, gesüsst mit Unzucker – Xylit, der natürlichen, gesunden Zuckeralternative aus dem Rohstoff Holz.

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